Sonderveranstaltungen

Auf dieser Seite findest du alle unsere Sonderveranstaltungen – vom Weihnachts-Waldmarkt bis zum Fachvortrag.

Sep
3
Sa
Entschleunigung im Wald: Wege zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in Natur und Wald
Sep 3 @ 10:00 – Sep 4 @ 14:00

Was stresst mich eigentlich? Und warum? Gemeinsam kommen wir unserem persönlichen Stressfaktor auf die Spur. Wir erlernen Selbstmanagement-Kompetenzen für unsere Arbeitsorganisation, Zeitmanagement und systematisches Problemlösen. Hinzu kommen praktische Übungen, die uns helfen, mit Belastungen besser umzugehen und unsere seelische und körperliche Widerstandskraft zu stärken. Dazu zählen Achtsamkeitsübungen, entspannende Yogaübungen, Schulung der Atmung, Mentales Training und Entspannungstechniken. Der Wald um uns herum bietet das passende Ambiente, vermittelt Ruhe und die Möglichkeit, sich wieder auf die Natur zu besinnen. Häufige Stressfaktoren wie u. a. die permanente Erreichbarkeit über das Handy und die Verfügbarkeit des Internets sind hier außen vor.

Referent:
Marita Brinkschulte (Stressmanagement-Beraterin, Yogalehrerin)

Anmeldung:
bis 06.06.

Inklusive:
Ermäßigter Eintritt in den WILDWALD VOSSWINKEL für beide Tage, rustikales Abendbrot am Samstag und reichhaltiges Frühstücksbuffet am Sonntag, Übernachtung im Ziegenhotel

Wichtig:
Für Erwachsene.
Die Übernachtung findet für alle Teilnehmenden gemeinsam im Ziegenhotel statt. Wetterfeste Kleidung für beide Tage, für die Nacht einen Schlafsack und eine Isomatte, evtl. auch ein Kopfkissen sind mitzubringen. Samstag bieten wir ein gemeinsames Mittagessen im Waldgasthaus an. Am Morgen dieses Tages kann anhand der Gruppenspeisekarte jeder Teilnehmende individuell ein Gericht auswählen, dieses Essen ist nicht im Veranstaltungspreis enthalten.

Naturerlebnis ohne Zäune zwischen Mensch und Tier