Yoga im Wald
am 01.08.2026
Yoga im Wald
am 01.08.2026 10:00 Uhr
Erlebe 75 Minuten Yoga in der besonderen Atmosphäre des Wildwald Voßwinkel. Umgeben von Wald, frischer Luft und den klängen der Natur, kannst du den Alltag hinter dir lassen und neue Energie tanken.
Die Yogastunde verbindet sanfte Mobilisation, kräftigende Übungen, bewusste Atmung und wohltuende Entspannung. Die Übungen werden so angeleitet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen sind.
Alle Übungen werden individuell begleitet und können an die eigenen Möglichkeiten angepasst werden.
Die Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Natur, schafft ein besonderes Erlebnis für Körper und Geist und lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und die Kraft des Waldes bewusst wahrzunehmen.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Auszeit in der Natur.
Referent
Lisa Schlautmann
Yoga Lehrerin
Wichtig
Bring gerne deine eigene Yoga-Matte mit. Falls du keine hast oder sie vergisst, stehen vor Ort kostenlose Leihmatten für dich bereit - Bring bitte ausreichend Wasser oder Tee zum trinken mit. - Trage leichte, atmungsaktive Kleidung, in der du dich wohlfühlst - Es empfiehlt sich, vor der Stunde nur leichte Mahlzeiten zu essen und schon ausreichend Flüssigkeit über den Morgen zu sich zu nehmen - Bring dir auch ein kleines Handtuch mit.
Zielgruppe
Für Erwachsene
Teilnehmerzahl
min. 6, max. 12
Preis
Erwachsene 22 €
inkl. Eintritt in den WILDWALD VOSSWINKEL